Back to top

Napi humet cikk

Nagyon könnyen megfázhat, ha nem vigyáz!

Csütörtökön frontmentes időre számíthatunk, a napsütésben javulhat a közérzet, a hangulat. A továbbra is hűvös idő, illetve a még mindig többfelé élénk szél azonban több panaszt okozhat!

Csütörtökön elkerülik a frontok a Kárpát-medence térségét, a sok napsütés hatására javul a komfortérzete, a kedélyállapota. Ismét kifejezetten hűvösen indul a nap, helyenként fagyhat is, így nagyon fontos, hogy a megfázás elkerülése érdekében vastagon, rétegesen öltözzön fel. Az ízületi bántalmakkal élők nehezebben ébredhetnek, őket viseli meg legjobban a hideg. A végtagok melegen tartása enyhíthet a fájdalmakon, de egy meleg fürdő is jó hatással bír. Az étkezés során részesítse előnyben a melegítő ételeket: ilyenkor jobban kívánjuk a meleg teákat, leveseket, melyek a most háttérbe szorult, ám nem kevésbé fontos folyadék-utánpótlásról is gondoskodnak. A viszonylag nagy napi hőingás a vérnyomás-ingadozást okozhat abban az esetben, ha erre hajlamos.

Szerencsére létezik megoldás a problémára. Első lépésként jelentkezzen be egy kivizsgálásra! 

A szél csökkenti a hőérzetet, illetve sokaknál ingerlékenységet, nyugtalanságot válthat ki, egyeseknél fejfájás is felléphet. Most már arra is készüljön fel, hogy a szabad levegő és belső terek hőmérséklete között nagyobb különbség van: ez is fokozza a megfázás kockázatát. Engedjen minél több fényt a lakásba, mindezt az okos szellőztetéssel kombinálva spórolhat a fűtési költségeken is.

A parlagfű pollenje csak enyhébb tüneteket okozhat, azonban a melegebb időszakokban az üröm kiválthat kellemetlenségeket az allergiásoknál.

A közlekedőknek időnként zavaró lehet a vakító napsütés is, főleg napfelkeltekor és alkonyatkor.

Vezető tünet a mai napon: stressz, vérnyomáspanaszok. A fent említett gyógymódok csupán tájékoztató jellegűek, különösen, ha még az sem tisztázott, hogy esetünkben milyen időjárási folyamatok okozzák a kellemetlen, nem egyszer súlyos vagy veszélyes következményekkel járó panaszainkat. Ilyen esetben javasoljuk, hogy forduljanak meteogyógyászhoz. Valódi megoldást csak egy meteogyógyászati kivizsgálás adhat, ami alapján ma már hatékony terápiák is rendelkezésre állnak.


 

Hírek, újdonságok

Minek köszönhető ez a jelentősnek mondható változás és mi várható a folytatásban? A cikkünkből kiderül!

Hírek, újdonságok

Június második hetében beköszöntött az igazi nyár, az évszakos átlagnál több fokkal melegebb időben sorra dőltek a napi országos és fővárosi maximum-hőmérsékleti rekordok. De mi okozta a több napon át tartó forróságot és mikor érkezik a következő hőhullám? Válaszok a cikkben!