Back to top

Napi humet cikk

30 fok – erősödő migrén!

Pénteken nem érkezik front, kora nyárias időben bízhatunk. Sokunknál fokozódhatnak a vérnyomáspanaszok, és a migrén is okozhat kellemetlen perceket.

Pénteken fronthatás nem érvényesül, de a nyárias melegben a melegfrontot jellemző tünetek továbbra is előfordulhatnak az érzékenyebbeknél, a több napja tartó terhelés miatt pedig fokozódhatnak is. Amennyiben érintett, akkor észreveheti, hogy tompább, fáradékonyabb lehet a megszokottnál, illetve tartósabban is tapasztalhat fejfájást, migrént. A cukros üdítők és a magas koffeintartó italok fogyasztását most lehetőleg kerülje, helyette fogyasszon zöld teát.

Délutántól több helyen fülledtté válik a levegő, ezért nehézlégzést, légszomjat, mellkasi fájdalmakat tapasztalhat. Ha vérnyomásproblémákkal él, akkor szintén nehéz napra készüljön – emiatt lehetőség szerint kerülje a megterhelő tevékenységeket, legyen az akár fizikai munka vagy szellemi feladat. A zivatarok idején felerősödhetnek az asztmás panaszok is, ezért a vihar elvonultáig maradjon i zárt térben és pihenjen le.

Az esti óráktól erős hidegfront közelíti meg térségünket, ennek hatását elsősorban a Dunántúlon élők már napközben is érezhetik. A következő napokon jelentős terhelésre számíthat, ezért érdemes még ma időpontot foglalni és bejelentkezni egy meteogyógyászati kivizsgálásra.
 

Szabadtéri tevékenységeknek a nap első felében alapvetően kedvez az időjárás, délutántól a Dunántúlon egyre nagyobb számban kell készülni záporokra, zivatarokra. A déli órákban a derült tájakon az érzékenyebb bőrűek csak megfelelő védelem esetén tartózkodjanak a napon! Fontos, hogy kiemelt figyelmet fordítson a folyamatos folyadékutánpótlásra és lehetőség szerint kerülje a nehéz, zsíros ételek fogyasztását.  

Az allergiásoknak rossz hír, hogy tovább növekszik a levegő pollenkoncentrációja. A nyír mellett a platán is többeknél okozhat már egyre intenzívebb panaszokat is, a szabadban való sportolás, futás pedig fokozhatja a tüneteket. Segíthet, ha gyakrabban mos hajat, a szellőztetést pedig a korareggeli vagy az esti órákra időzítse! Orrfolyást, tüsszögést, szemviszketést tapasztalhat, a panaszok a délutáni órákban jelentkezhetnek legerősebben.

A közlekedésben fokozott figyelem szükséges az elszórt záporok, zivatarok miatt. A csapadékos területeken nedvessé, csúszóssá válik az útburkolat, jelentősen megnövekszik a féktáv. A balesetek elkerülése érdekében lassabb haladás, nagyobb követési távolság javasolt. A zivatarokat erős, viharos szél is kísérheti, emellett országszerte figyelmetlen sofőrökkel is találkozhat az utakon.

Vezető tünetek a mai napon: migrén, fáradékonyság, vérnyomáspanaszok. A fent említett gyógymódok csupán tájékoztató jellegűek, különösen, ha még az sem tisztázott, hogy esetünkben milyen időjárási folyamatok okozzák a kellemetlen, nem egyszer súlyos vagy veszélyes következményekkel járó panaszainkat. Ilyen esetben javasoljuk, hogy forduljanak meteogyógyászhoz. Valódi megoldást csak egy meteogyógyászati kivizsgálás adhat, ami alapján ma már hatékony terápiák is rendelkezésre állnak.

Hírek, újdonságok

Úgy tűnik, tavaszira fordul az idő. A hét vége felé haladva egyre több napsütésre és egyre magasabb délutáni csúcshőmérsékletre számíthatunk.

Hírek, újdonságok

Az elmúlt napokon számos front gondoskodott a változékony időről, most azonban változás kezdődik. A ciklonok és frontok uralma egyenlőre véget ér, a következő napokon anticiklonális hatások érvényesülnek.