Szombaton délelőtt
nagyon erős hidegfront
érkezik északnyugat felől. Eleinte csak a Dunántúlon érezteti hatását, majd délutántól már a középső, este a keleti megyékbe is meghozza a felfrissülést.
A front előterében az egekbe szökik a hőmérséklet, a középső és keleti tájakon nagyrészt 30 fok fölött alakul a hőmérséklet.
A tikkasztó hőség mindenkit megvisel, fáradékonyság, intenzív fejfájás és gyakori rosszullétek léphetnek fel.
Könnyen lehet, hogy az év eddigi legmelegebb napja lesz a szombati, hiszen egyes helyeken egészen 34-36 fokig melegedhet a levegő!
A front érkezésével fokozódnak a görcsös panaszok, keringési problémák lépnek fel, megnőhet a koraszülések száma.
A markáns terhelés ellen védekezni nem igazán lehet, nagyon jó helyzetben vannak azok, akik már átestek a Meteo Klinika meteogyógyászati kivizsgálásán és van fényterápiás szemüvegük.
A záporok, zivatarok környezetében erősen fülledté válik a levegő, az asztmások a leginkább veszélyeztetettek. Nekik azt javasoljuk, hogy a csapadékos időben maradjanak zárt térben és pihenjenek le.
A front előtti hőségben nagy lesz a kiszáradás és a napszúrás veszélye.
Mindenképpen fontos testtömegtől függően 2-3 liter folyadékot elfogyasztani és ez lehetőség szerint ne cukros ital legyen! A leginkább ajánlott ilyenkor a behűtött, szénsavmentes ásványvíz, de jó megoldás lehet egy tányér hideg gyümölcsleves is. A nehéz, zsíros és fűszeres ételeket szintén el kell kerülni, ezek nagyon megterhelik a gyomrot és további rosszulléteket okozhatnak. A napszúrás ellen védekezzen széles karimájú szalmakalappal, de legjobb, ha 11 és 15 óra között egyáltalán nem tartózkodik a napon.
Szabadtéri tevékenységeknek a Dunántúlon nem kedvez az idő, tehát senki ne tervezzen erre a napra Balatoni kirándulást vagy strandolást. A Velencei-tó sem jó megoldás, hiszen a front gyorsan eléri ezt a térséget is.
Az UV-sugárzás a derült tájakon extrém lehet, a front által elért nyugati területeken alacsony lesz.
A közlekedés során nagy a balesetveszély, az utakon fokozott figyelem javasolt!
Mit tehet, amennyiben a felsorolt panaszokat tapasztalja? Abban az esetben, ha enyhe tünetek jelentkeznek alkalmazhatja a fent említett gyógymódokat, azonban, ha gyakran jelentkező és intenzív panaszai vannak, kérje meteogyógyász segítségét! A meteogyógyászati kivizsgálásra 06 1 296 0513-as NEM emeltdíjas telefonszámon jelentkezhet be.
