Back to top

Mentális ingadozás időjárási okai - lelki kimerülés

Egy szürke hangulatú időben gyakran érezzük magunkat levertnek, kedvetlennek. Az időjárás változásai vagy az életünkben tartósan fennálló egyéb terhelések gyakran jelennek meg testi, lelki fáradtságban.

Ha csak alkalmanként jelentkezik a probléma, akkor egy vitamin- és ásványianyag-feltöltéssel sokat javíthat az állapotán. Ilyenkor érdemes kúraszerűen C-vitamin retard, magnézium, szelén, spirulina alga készítményeket fogyasztani.

Emellett a táplálkozásban részesítse előnyben a szénhidrátban gazdag, csípős anyagokat tartalmazó élelmiszereket. Vitaminforrásként készítsen színes smoothiet, meleg, illatos teát.

Ha panaszai gyakran vagy egyre intenzívebben jelentkeznek, ami már jelentősen rontja az életminőségét, zavarja a munkában és a mindennapi életében, akkor a házi praktikák alkalmazása már nem elégséges. Az orvosmeteorológiai, humánmeteorológiai jelentéseink alapján figyelje meg szervezete reakcióit, iratkozzon fel ingyenes Front-Értesítőnkre, vezesse az ebben található a Tünetnaplót. 

Ha kérdése van, vegye fel velünk a kapcsolatot! Hívja klinikánkat a 06-1-296-0513 számon (nem emeltdíjas, hétköznapokon 9-12 óráig hívható), vagy küldjön e-mailt: meteoklinika@meteoklinika.hu.

Ha egyéb tüneteket is tapasztal, mint szédülés, feszültségérzet, alvászavarok, fáradékonyság, stb., javasolt bejelentkeznie egy vizsgálatra, mert felnőttkorban ezek a panaszok ritkán múlnak el spontán, viszont eredményesen kezelhetők.

A vizsgálat ára 14.900 Ft, melyet Egészségpénztárra vagy Széchenyi Pihenőkárgyára is elszámolhat.

Az időjárás-érzékenység és a tartós stressz következményei ma már eredményesen kezelhetők, erről itt tájékozódhat!

Feliratkozás: Front-Értesítő