Back to top

jókedv

Pozitív hatású időjárási helyzetek – kedvező mentális állapot

Most érdemes megoldania azokat a feladatokat, amiket eddig halogatott, elrendezni azokat a konfliktusos helyzeteket, amihez eddig nem volt energiája.  Érdemes olyan ügyekkel is foglalkozni, amik mélyebb, komolyabb átgondolást igényelnek.

A táplálkozásban is megengedhet nagyobb szabadságot, de a mértékletesség most is nagyon fontos.

Pozitív hatású időjárási helyzetek – kedvező mentális állapot

Érdemes most megoldania az eddig halogatott konfliktusokat. Szervezzen jó hangulatú családi és baráti eseményeket.

Most alkalmas az idő, hogy foglalkozzon olyan dolgokkal, ami komolyabb átgondolást igényelnek.

A táplálkozásban is megengedhet nagyobb szabadságot, de a mértékletesség most is nagyon fontos.

Ne felejtse el, hogy a jó közérzethez a megfelelő mozgás is hozzájárul, ehhez napi 30-60 perc séta vagy más mozgásforma kiváló megoldás.

Subscribe to RSS - jókedv