Back to top

rossz közérzet

Zsírégető zöldségeink - a retek

Tavasszal kacsingat ránk először a piros hónapos retek. Az egyik legjobb tavaszi immunerősítő és salaktalanító zöldség. Jó hatással van az emésztőrendszerre, azonban puffadásra hajlamos emberek körültekintően fogyasszák.

 
Nagy mennyiségben található benne C-vitamin, illetve a mustárolaj és az egyéb illóolajok.
A retek serkenti a belek mozgását, fokozza a vesék működését, és nem utolsósorban pedig csökkenti a szervezet zsír- és koleszterinszintjét.

Rendszeres fogyasztása segít a hurutos köhögős időszakokban.

Mindemellett nem szabad megfeledkezni fertőtlenítő hatásáról sem.

Subscribe to RSS - rossz közérzet