Pozitív hatású időjárási helyzetek – kedvező mentális állapot
Érdemes most megoldania az eddig halogatott konfliktusokat. Szervezzen jó hangulatú családi és baráti eseményeket.
Most alkalmas az idő, hogy foglalkozzon olyan dolgokkal, ami komolyabb átgondolást igényelnek.
A táplálkozásban is megengedhet nagyobb szabadságot, de a mértékletesség most is nagyon fontos.
Ne felejtse el, hogy a jó közérzethez a megfelelő mozgás is hozzájárul, ehhez napi 30-60 perc séta vagy más mozgásforma kiváló megoldás.
Ma már kevesen, (és egyre kevesebben) vitatják, hogy az időjárás – és szélesebb értelemben a légkör-környezet – folyamatai jelentős hatást gyakorolnak a szervezetünkre.
Korábbról ismert volt, hogy egyes légköri hatások súlyosan veszélyeztethetik egészségünket. A tartós hőhullámok vagy például a magas légyszennyezettség tömegesen okoznak rövid vagy hosszabb távon többlethalálozást, illetve hozzájárulnak súlyos betegségek kialakulásához.
A keringési rendszer gyorsan reagál a szervezetet ért stresszhatásokra. Ez egy ösztönös, automatikus védekezési reakció, melynek következtében emelkedik, vagy csökken a vérnyomás, a szívműködés felgyorsul, és az egész szervezetünk éberebb állapotba kerül.
A cékla az egyik legfontosabb vitamin- és ásványianyag-forrásunk.
Aktuális testi-lelki állapotunkra hatással vannak a légkör-környezeti folyamatok, melyek főként az idegrendszerünk által okoznak különféle tünetet.
Mindenki előtt ismert tény, hogy a különböző időjárási helyzetekben a szülőszobákban felpezsdül az élet. A születések száma sűrűsödik egy-egy markánsabb változás hatására.
Az egész szervezetünk egy nagyon bonyolult rendszer és ennek egyik meghatározó része a vérnyomás szabályozása. 