Back to top

fejfájás

fejfájás

Fáj a fejünk – ááá…, csak az időjárás…

Fáj a fejünk ha süt a nap, ha fúj a szél, ha esik az eső, ha jön a front, ha időjárás van, és sokszor akkor is, ha nincs. Könnyedén mondjuk, ááá, csak a frontoktól van, majd elmúlik.
Nem vesszük ezt elég komolyan, pedig a fájdalom jelez valamit, és van akinél – ha bekapja a pirulát – enyhülnek a kínzó panaszai, de sokaknak borzalmas órákat okoz egy-egy nem múló fejfájás.

A fejfájás oka sokféle lehet, és változatos mintázatban jelenik meg. Van, akinek csak alig észrevehetően fáj, van, akinek a frontok váltják ki, van, aki nem tudja, hogy mi okozza, egyszer csak jön, aztán elmúlik.

Az időjárási tényezők sokfélesége gyakori oka a fejfájásnak. Sokszor csak plusz hatásként van jelen, de gyakori, hogy maga a légköri folyamat váltja ki a kínzó panaszokat. Mindannyian másképp reagálunk a környezeti hatásokra.

Címkék: 

Mit tehet, ha fejfájós?

A Meteo Klinikára bejelentkezők esetében a leggyakoribb panasz az életminőséget jelentősen rontó fejfájás: közel 70 százalékuk panaszkodik rá. Az esetek több mint felében vezető tünetként tapasztalják, de kísérő tünetként is nagyon gyakori.

Nőknél gyakoribb, de a férfiak esetében is nagy százalékban fordul elő. A szülők egyre gyakrabban hozzák a gyermekeiket fejfájásos tünetekkel a rendeléseinkre.

Mit tegyen a visszatérő fejfájással?

A fejfájás a leggyakoribb tünete az időjárás-érzékenységnek, pácienseink közel 70%-a esetében jelentkezik. Nőknél gyakoribb, de a férfiak esetében is kiemelt tünet. Vannak akik hetente többször is szenvednek tőle, és sokmindent kipróbáltak már, de nem sikerült megszabadulniuk tőle.

Mi az oka és mit lehet tenni ellene?

Viharos szél tépázza az idegeit?

Süvít a szél, erős és viharos lökések egyaránt előfordulnak. A szélterhelés nagyon sok időjárás-érzékeny embernél okoz orvosmeteorológiai tüneteket. Az intenzív fejfájás és az ingerlékenység a két leggyakoribb humánmeteorológiai panasz a szeles időben. Az említett tünetek kezelése ma már rutinfeladat a Meteo Klinikán. Nézze meg elégedett pácienseink véleményét itt.

Erős fejfájással ébredhet a medve!

Vajon meglátja a medve az árnyékát? Jön a tavasz vagy újabb erős lehűlés érkezik? 

Február 2-a népi időjárás egyik jeles napja, ugyanis a hagyományok szerint ezen a napon jön ki a medve a barlangjából, majd „megjósolja”, hogy mikor érkezik a tavasz. Ha kilép a barlangjából és meglátja az árnyékát, akkor visszabújik és alszik tovább, ami azt jelenti, hogy messze van a tél vége. Borús, csapadékos időben nem látja meg az árnyékát, ami a közelgő tavaszt jelenti számára.

IMÁDJA A CSOKOLÁDÉT ÉS FÁJ A FEJE? NEM VÉLETLEN!

A csokoládé már gyermekkortól az egyik kedvenc csemegénk. A szájban krémesen olvadó finomságnak könnyedén rabjává válhatunk. Azonban tudnunk kell, hogy kulináris élvezeteken túl milyen egyéb hatásokkal rendelkezik, amik hatással vannak a mindennapjainkra.

A csokoládéban a koffeinhez hasonló szubsztancia található a teobromin. A túlzott mértékben fogyasztott koffeinszerű anyagok kellemetlen tüneteket válthatnak ki. Ilyen pl. a szorongás, nyugtalanság, alvási problémák, keringési vagy éppen emésztőrendszeri panaszok.

A 78% figyelmébe!

Új lehetőségek a gyógyászatban

Pácienseink sokféle panasszal keresik fel Klinikánkat, olyanokkal, melyek általában már régebb óta megoldatlanok vagy csak részlegesen megoldottak.
Az egyik leggyakoribb – elsősorban fiatal és középkorú nők esetében – a látszólag teljesen rendszertelenül, váratlan pillanatokban visszatérő fejfájás, de gyakori problémák között említjük az alvászavart, emésztési és keringési panaszokat is, melynek okait nem sikerült feltárni és megszüntetni.

Elsősorban fiatal és középkorú nőket érint a látszólag teljesen rendszertelenül, váratlan pillanatokban visszatérő fejfájás. Ezek hátterében sokféle ok állhat, pl. stressz, emésztőrendszeri problémák, idegrendszeri problémák, vagy egyéb összetett folyamat. A fejfájás kimeríti szervezetünket, elvonja figyelmünket és hatékonytalanná válunk a napi feladatainkban.

Fejfájósok figyelmébe!

Új lehetőségek a gyógyászatban

Pácienseink sokféle panasszal keresik fel Klinikánkat, olyanokkal, melyek általában már régebb óta megoldatlanok vagy csak részlegesen megoldottak.
Az egyik leggyakoribb – elsősorban fiatal és középkorú nők esetében – a látszólag teljesen rendszertelenül, váratlan pillanatokban visszatérő fejfájás, melynek okait nem sikerült feltárni és megszüntetni.

Egy fejfájós napon mindannyian fájdalmasan tekintünk a világra, nehezebben végezzük a feladatainkat, sokszor akár a napi tevékenységünk is kárát láthatja. A fejfájás sokféle módon jelentkezhet,

- féloldali vagy abroncsszerűen szorító

- máskor tarkótájékon lüktető, vagy éppen

- fejtetőn szurkáló jelleggel.

A fejfájás gyakran kísérő tünetekkel együtt jelentkezik, hányinger, hányás, látás zavar, szédülés fény- hang- és szagérzékenység is kísérheti a panaszt.

A napszúrást komolyan kell venni

A felszabadult nyaralás alatt hajlamosak vagyunk megfeledkezni testünk védelméről. Pedig az erős napsütés és a magas hőmérséklet veszélyeket is rejthet magában. A valódi napszúrás súlyos egészségügyi problémákkal járhat, így érdemes komolyan venni és védekezni ellene.

A tűző napon való hosszabb tartózkodás hatására a testben és a fejben is megemelkedik a hőmérséklet, ami a testhőmérsékletet meg is haladja. Ennek következtében megnő a koponyaűri nyomás és az agyhártya izgalmi állapotba kerül. Az test és fej fokozott felmelegedése bizonyos esetekben még gyakoribb, pl. elégtelen folyadékbevitel, fizikai megterhelés, túlöltözés, egyes gyógyszerek is hajlamosítanak és egyéni érzékenységek is lehetnek a háttérben.

Hogyan őrizzük meg látásunk élességét?

Az akupresszúrás szemmasszázst a kínai iskolákban és óvodákban reggelente kötelező elvégezni. Ezek az akupresszúrás gyakorlatok segítik a látás javítását és csak pár percet vesznek igénybe naponta. Fejfájásnál szintén segítségünkre lehetnek. 

1. Hüvelykujjunkat helyezzük a belső szemsarok fölött a szemöldök belső széléhez. Egy kis mélyedés található itt. A körmök lefelé néznek, és felfelé nyomással finoman masszírozzuk körkörösen a megfelelő pontot, nyolcszor egyik, majd másik irányba. Ezt a sorozatot négyszer ismételjük közepes tempóban mindkét szemnél.

2. Mutató és hüvelykujjunkkal masszírozzuk azt a területet, ahol kb. a szemüveg is érintkezik az orral, a szem belső zugánál. Lentről fölfelé majd fentről lefelé tologassuk ujjunkat ezen a kis területen. Összesen harminckétszer végezzük el a mozdulatot.

Oldalak

Subscribe to RSS - fejfájás