Back to top

Testünk ciklusai

Tudta, hogy a szervezetünk működése ciklusokból áll? Vegye figyelembe Ön is!

A ciklikusság az élet minden területén fellelhető, ez alól a szervezetünk sem kivétel. Ezeket a ciklusokat érdemes figyelembe venni, ha a legjobb formánkat szeretnénk hozni.

Ha gyakran tapasztal kellemetlen emésztési rüneteket, vájdalmas, görcsös állapotot, mindenképpen vizsgáltassa ki magát. Mi itt a Meteo Klinikán korszerű diagnosztikai eszközök segítségével  vizsgáljuk meg Önt, melynek keretében kiderítjük, hogy összefüggés van-e az időjárás és az Ön tünetei között. Vegye komolyan teste jelzéseit, ne szenvedjen. 

A ciklusok

A ciklus a táplálék felvétellel kezdődik. Egy könnyű reggeli elfogyasztása 2-3 óra alatt ürül ki a gyomorból, így a reggeli időpontját ajánlott 8-9 óra közöttre tenni.

12 óra után már nyugodtan ehetünk, hiszen a táplálékfelvétel időszakába lépünk. Legjobb, ha minőségi ételt fogyasztunk, mert ezzel tudjuk testünk egészségét fenntartani. 

Este 7 óra után már nem érdemes enni, mert a felszívódási szakasz kitolódik. Az ételnek minimum 3 órára van szüksége hogy kiürüljön a gyomorból, így a felszívódás is később kezdődik.

Reggel, mivel testünk még a kiválasztási szakaszban tart, a hatékonyabb tisztulás érdekében csak könnyű reggelit fogyasszunk!
Ezeket a szabályokat érdemes betartani ha fogyókúrázunk, ha bármilyen panaszaink vannak, vagy ha csak jól akarjuk érezni magunkat a bőrünkben.

Ciklusok elosztása:

Déltől este 8 óráig - TÁPLÁLÉK FELVÉTEL (evés és emésztés)
Este 8 órától reggel 4 óráig - BEÉPÜLÉS (felszívódás és felhasználás)
Reggel 4 órától délig - KIVÁLASZTÁS ( a szervezet salakanyagainak eltávolítása)

A Meteo Klinikán természetes, ugyanakkor tudományosan megalapozott, minden esetben személyére szólóan megállapított módszerekkel segítünk egészségügyi panaszai megoldásában. Figyelje magát, a panaszai jelentkezését egy ideig, ez sokat segíthet panaszai okának felderítésében.

Legjobb, ha tapasztalatait TÜNETNAPLÓNK segítségével vezeti. Ehhez az alábbi gomb megnyomásával iratkozzon fel FRONT-ÉRTESÍTŐNKRE, amelyben elküldjük Önnek a napi TÜNETNAPLÓJÁT, melyben vezetheti a naponta megjelenő tüneteit. További segítséget nyújtunk a pandémiás időszakban a megfertőződés elkerülése végett,  olvassa naponta Vírusfigyelmeztetőnket is, melyben hasznos tanácsokat is talál.

Kérem a FRONT-ÉRTESÍTŐT a TÜNETNAPLÓVAL »

Feliratkozás: Front-Értesítő és Tünetnapló

Az emailcímét nem adjuk át harmadik félnek.